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Ironman Kentucky 2009

 
...heute einchecken..alles herrichten, alles fertigmachen, dann nur mehr warten......   Lesen Sie mehr ...
 
...denn heute ist der wichtigste Tag um zu schlafen....d.h. ich schreib schnell den Blog und dann ab ins Bett..   Lesen Sie mehr ...
 
...Morgen in der Früh geht es los mit dem Kohlehydtrate speichern. 48 Stunden vor dem Rennen beginnt die Ladung. Dnn sollte am Sonntag alles klar sein und ich voll im Saft sein...   Lesen Sie mehr ...